খাবার ফেলে দিতে খারাপ লাগে? ৫ পরামর্শ মানলে খাবার নষ্ট হবে না, সাশ্রয়ও হবে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডাব্লিউ এইচ ও) সাইট্রাস ফল: সাইট্রাস ফল বলতে মূলত লেবুজাতীয় ফলকে বোঝায়। আর এই ধরনের ফলের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে। এই বিশেষ ভিটামিনটি অক্সিজেন শুষে নেওয়ার কাজ করে। চোখে অক্সিজেন মাত্রা https://shastobd24.com/